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YOGA in CAPSULE

In ogni momento e ovunque tu sia

by Mariangela – Hansjeet Kaur - Insegnante di Kundalini Yoga
Chattr Chakkr Vartee -
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CHI SONO

Chi sono

 

Mi chiamo Mariangela Miozzi ed il mio nome spirituale è HansJeet Kaur. 

Lo Yoga ha cambiato la mia vita, rispondendo a molte delle mie grandi domande. Mi sono laureata in Lingue Moderne a Padova e dopo la Laurea ho deciso trasferirmi in Spagna il mio paese preferito, per praticare la lingua e scoprire nuove culture e tradizioni! Ho lavorato molti anni nel settore delle risorse umane e  ad un certo punto mi sono fermata a pensare ed e' arrivata una chiamata dall'anima e ho deciso di ascoltarla. 

Mi sono avvicinata al mondo dello Yoga fin da quando ero bambina grazie agli insegnamenti di mia nonna, insegnante di Hatha Yoga. Ascoltavo mantra, senza ben sapere cosa fossero, provavo a meditare, senza sapere come si facesse, imparavo le posture, senza ben sapere il significato, sentivo l'energia sottile, senza capire di cosa si trattasse.

E infine, quando lo yoga è entrato nella mia vita ed ero pronta ad ascoltare, ho detto, "Questo è ..." "Questo è quello che ho sempre cercato ..." Ero sulla strada giusta. In primo luogo entro' in punta di piedi Hatha Yoga e poi Kundalini, di cui mi sono innamorata e ha deciso di fare la formazione. Mi sono formata come insegnante di Kundalini Yoga a Barcellona nel 2015 dall'Associazione spagnola di Kundalini Yoga (AEKY) e il Kundalini Research Institute (KRI) in Shunia Yoga grazie a tutti i suoi formatori. Mi sono specializzata in Yoga Business con una formazione dedicata allo Yoga in azienda presso Alma de  Yoga a Barcellona nel novembre 2015  e mi sono specializzata successivamente in Yoga per donne incinta a Barcellona con una formazione specifica, da maggio a luglio 2016 presso Happy Yoga. Ogni giorno della mia vita ringrazio di aver incontrato questo cammino, per poter ora aiutare le persone a rilassarsi, a trovare il loro equilibrio e di sperimentare la pace interiore attraverso questo  magico insegnamento. Lo yoga ha cambiato i miei valori di vita, dando senso e profondita' al mio essere. E soprattutto, una grande opportunità per essere pienamente felice. Attualmente sono rientrata a vivere a Treviso e sto insegnando Kundalini Yoga in varie citta'. Per me lo Yoga è il percorso che mi guida verso il mio cuore, verso l'essenza, ricordandomi ogni giorno chi sono veramente.

Cosa offro

Lezioni di kundalini Yoga individuali e di gruppo
Yoga in azienda
Tecniche di respirazione, meditazione e gestione dello stress
Yoga in gravidanza e post parto con neonati

Kundalini Yoga è la scienza, l'arte e la tecnologia che consente di accedere e utilizzare il proprio potere creativo per aumentare la propria coscienza. Kundalini Yoga combina respirazione, movimento, suono, meditazione e rilassamento per curare il corpo e la mente lavorando su ogni aspetto di te stesso.

Attraverso la pratica di Kundalini Yogal l'energia riesce a fluire in tutto il corpo risvegliando il potere creativo che tutti noi possediamo (chiamato Shakti) aiutandoci a raggiungere uno stato di completo benessere psico-fisico che aiuta a vivere in pace con se stessi e gli altri.

Come insegnato da Yogi Bhajan, la tecnologia di Kundalini Yoga è costituita da esercizi o posture (asana) in combinazione con esercizi di respirazione (pranayama), gesti di mani e dita (mudra), contrazioni del corpo (bhandas),  canti di Mantra e meditazioni .

COSA OFFRO
GALLERIA
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“Lo Yoga ti porta nel momento presente, l'unico posto dove esiste la vita"

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mariangela.miozzi@gmail.com \\ Tel: 389-9689242

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